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青岛玻璃膜:教你从保温窗膜开始预防秋季流感

发布时间:2019-08-22 14:39    作者:青岛玻璃膜

众所周知,秋季比较容易感冒,因为秋季是一个从夏季的极热向冬天的极寒过度的特殊季节,在这个特殊的季节,空气中的湿度、气压、温度等都会发生持续的明显变化,如果身体弱的朋友,人的免疫系统不能很好地适应这种变化,就很容易感冒。
 
在这个特殊的过度阶段,有两个最容易引起感冒的因素:温差大和干燥。因此,我们在秋季应该学会保养自己的身体,及时增减衣物,多喝水抵抗秋燥,预防流感。
 
一、空气十分干燥,容易吸入和感染病菌
 
在秋冬季,人们习惯用暖气保温,但是难免造成室内干燥水汽不足,导致室内的空气中到处是浮沉和悬浮的颗粒物,这样的环境就会方便细菌滋生蔓延,很容易使室内的老人幼儿等身体免疫力较差的人感染秋季流行感冒,所以平时要做好防范措施,给身体补水的同时,也要为室内增加水汽成分,以使室内有足够的湿润度。
 
二、留意温度的善变,保温措施要做好
 
由于秋季昼夜温差大,中午炎热干燥,到了晚上气温骤降,如果没有及时做好保温措施,就很容易受凉感冒。
 

三、怎样应对秋季的流感 
 
做好通风和保暖措施,增强自己的身体素质。如果室内经常是紧闭门窗的状态,缺少空气流通,就容易滋生大量细菌,所以要经常规律性地开窗通风,保证室内有新鲜的空气,同时因为昼夜温差大的原因,老人小孩体弱多病这应该及时添加衣物注意保暖,睡眠也尽量在一个温暖舒适的环境中。
 
四、合理调节饮食习惯,提高自身免疫力
 
秋天空气干燥,我们可以多吃一些滋阴润燥的食物,与此同时,秋季要少吃冷饮,尽量吃热的食物,还要留意营养均衡,多补充维生素,防止感冒。
 
五、张贴建筑玻璃膜,营造舒适环境
 
金士威的保温建筑玻璃膜,有保持室内恒温的特性,可以为人们营造良好舒适的生活环境,让人们避免了因为秋季温差大而频繁感冒的问题。

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